Am Monatsende Gesund sein
Ganz in Ruhe in Öl baden

Ganz in Ruhe in Öl baden

So pflegen Sie die Haut und tun der Seele Gutes

28. November 2018

Bloß nicht stressen lassen. Selbst das Christkind braucht in der Adventszeit mal eine Pause und gönnt sich wahrscheinlich genau jetzt eine Auszeit im wohlig warmen Vollbad. Feine Zutaten für ein ausgedehntes Vergnügen etwa in Öl gibt es auch auf Erden zuhauf. Da freut sich die Haut, und die Seele juchzt.

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Gesund sein
Ruhezone Bad

Ruhezone Bad

So bleiben Sie in stürmischen Zeiten standhaft

1. Oktober 2018

In der Ruhe liegt der Genuss. Schaffen Sie sich also kleine Pausen, dann können Sie den Herbst besser auskosten. Bei Sonne raus in die Natur. Und wenn es für eine halbe Stunde ist. Fällt Regen, hilft Abtauchen zuhause. Der perfekte Platz dafür? Das Bad. Mit etwas Übung finden Sie dort in kurzer Zeit viel Entspannung.

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Einfach schön Gesund sein
Bye-bye müde Beine

Bye-bye müde Beine

Wie Sie weiter locker durch den Sommer laufen

14. August 2018

Es gibt Momente, an denen man sich bleiern schwer fühlt und kaum einen Schritt vor den anderen setzen kann. Mit kühlen Güssen, Cremes oder Gels bringen Sie Ihre Beine wieder auf Vordermann und laufen sofort viel lockerer durch den Alltag.  

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Am Monatsende Gesund sein
Energiespender

Energiespender

Warum Duschen Geistesblitze bringen soll

31. Juli 2018

Derzeit draußen Energie zu tanken, ist angesichts der hohen Temperaturen gar nicht so einfach. Wer nicht gerade ein kühles Lüftchen an Nord- oder Ostsee erhaschen kann, der schwitzt und ächzt. Der Ausweg für die Mehrheit daheim? Eine Regendusche im Badezimmer!

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Am Monatsende Einfach schön Gesund sein
Dream-Team

Dream-Team

Schöne Streicher für alle Tage

31. Mai 2018

Sie kennen das: zu wenig bewegt, zu unausgewogen und obendrein zu viel gegessen! Bevor Sie sich nun allerdings nach jedem Wochenende oder Urlaub über die eigene Disziplinlosigkeit ärgern und sich tagelang unwohl fühlen, greifen Sie vor dem Duschen lieber zu Bürste, Massagehandschuh und Schwamm. 

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Gesund sein
Baden gegen Muskelkater

Baden gegen Muskelkater

Warme Wanne oder besser bibbern wie Jogis Jungs?

29. Mai 2018

Ganz Harte vertrauen der regenerativen Kraft eines kühlen Sees. Sportler stellen sich in die Eistonne. Kaltwasser gegen Muskelschmerzen bietet aber auch das heimische Bad. Oder doch lieber ab in die warme Wanne? Eine Glaubensfrage.

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Franziska van Almsick Gesund sein Interview Tag des Bades
Ein Hoch auf ein Bad ohne Barrieren und mehr

Ein Hoch auf ein Bad ohne Barrieren

Warum Franziska van Almsick sich gerade jetzt eine Wanne mit Tür wünscht

22. Mai 2018

Baden! Allein das Wort sorgt für gute Sommerstimmung und weckt die Sehnsucht nach Urlaub und einem Sprung in den Pool. Die einstige Weltklasse-Schwimmerin Franziska van Almsick muss sich damit noch gedulden. Eine Knieverletzung hält die Badbotschafterin der VDS derzeit von sportlichen Aktivitäten ab und verkompliziert das Leben – auch im Bad.

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Gesund sein
Im Bad den Wellnessmodus hochfahren

Im Bad den Wellnessmodus hochfahren

Jetzt aber Schluss mit dem Stress: Tipps zum regelmäßigen Regenerieren

27. März 2018

Warum immer erst nach Festtagen mit der Erholung starten? Gönnen Sie sich und Ihrem Körper regelmäßig einige Stunden Ruhe und der Haut genügend Zeit zur Regeneration. Wir haben bereits einen Plan, wie sich Ihr Wellnessmodus hochfahren lässt.

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Gesund sein
So stärken Sie Ihr Immunsystem

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Tipps für eine intakte Abwehr

17. Januar 2018

Warum bloß? Kaum möchte man im neuen Jahr durchstarten, schwächelt das Immunsystem. Vielleicht, weil wir uns weniger draußen bewegen? Oder uns wieder zu viel vorgenommen haben und nun nervös werden? Nur nicht auch noch ärgern, denn Stress lässt die Abwehr ebenfalls bröckeln. Lieber einen Saunagang einlegen, Tee trinken und unter der Dusche singen!

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Am Monatsende Gesund sein
Lassen Sie mal Dampf ab!

Lassen Sie mal Dampf ab!

Dampfduschen macht gesund und schön und lindert Allergien

30. April 2017

Ade April, du launischer, wir werden dich nicht vermissen. Nun ist der Mai gekommen, die Bäume schlagen aus – und wir begrüßen den Frühling mit einem zünftigen Nieskonzert und tränenblinden Augen. Ein zweifelhaftes Vergnügen? Da sollten Sie sich gelegentlich ein Dampfduschbad gönnen, denn das kann Allergien lindern und noch vieles mehr.

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