Sauna gegen Alltagslasten

Rein in den Schwitzkasten, und alles wird gut

Ein Saunagang hat zu jeder Zeit seinen ganz besonderen Reiz. Er bringt körperliche Erholung und hilft beim Abschalten. Die Kombination Hitze, Kälte und Ruhe lässt das Gehirn jede Menge Endorphine ausschütten, und am Ende sind wir nicht nur angenehm abgekühlt, sondern wir fühlen uns sau… – pardon – pudelwohl.